Den som cyklar eller ägnar sig åt friluftsliv gör klokt i att ta med ett första hjälpen kit på strapatserna, och det har vi på Bikester tänkt på. Här hittar du många olika första hjälpen kit som är praktiska att ha med om oturen skulle vara framme när man till exempel cyklar, campar, klättrar i berg eller hittar på något annat äventyrligt. Första hjälpen är alltså akut hjälp man ger en skadad eller sjuk person i väntan på ambulans och sjukvårdspersonal. Det handlar då om att göra mun-till-mun-andning, ge hjärt- och lungräddning samt att stoppa blödningar, men det kan också vara att lindra brännskador och ta hand om stukningar och småsår. Vad som ingår i ett första hjälpen kit varierar, men några basartiklar brukar vara: 
Ett första hjälpen kit ska gå lätt att öppna och det ska vara lätt att öppna de olika hjälpmedelsförpackningarna. Det är praktiskt om väskan kan vikas ut så man får en tydlig överblick över innehållet. Den ska heller inte ta för stor plats så man struntar i att ta den med sig. Om nu olyckan skulle vara framme är LABC, det vill säga Livsfarligt läge, Andning, Blödning, Chock, en bra minnesregel. Livsfarligt läge: Se till att flytta den skadade från en farlig plats, till exempel en trafikerad bilväg. Andning: Kontrollera om personen andas. Märks ingen andning men man känner pulsen rengör man luftvägarna och ger konstgjord andning genom inblåsningar i den skadades mun. Här är en andningsmask i kitet till god hjälp. Känner man ingen puls ges hjärt- och lungräddning, det vill säga inblåsningar varvat med tryckningar på bröstkorgen. Blödning: Stoppa blödningar med hjälp av kitets förband. Håll den blödande kroppsdelen över hjärthöjd. Här får man användning för skyddshandskarna. Chock: Se till att den skadade inte drabbas av cirkulationssvikt genom att lägga personen i stabilt sidoläge. I en del första hjälpen kit finns det en filt att lägga över den drabbade. Andra olyckstillfällen då man har nytta av ett första hjälpen kit är vid brännskador då man använder en lindrande brännskadegel, vid större eller mindre sår då man använder sårtvätt och passande plåster och vid stukningar och sträckningar då man använder en elastisk binda för ett stödjande förband. Se alltså till att ha ett första hjälpen kit till hands för olika typer av skador.
Köp ditt första hjälpen kit här på Bikester. Här finns första hjälpen kit i kända varumärken som till exempel Tatonka och Vaude och allt från små första hjälpen kit som innehåller de nödvändigaste första hjälpen artiklarna, för dig som prioriterar att kitet ska vara lätt och ta liten plats i packningen, till större kit för dig som prioriterar att kitet ska innehålla ett stort urval första hjälpen artiklar. Din beställning har du bara efter ett par dagar och returrätten är 100 dagar. Så beställ ett första hjälpen kit redan idag så du är rustad om olyckan skulle vara framme!
