9 smarta skäl att cykla till jobbet

Besvärliga bilköer, försenade tåg, fullproppade bussar – om du pendlar till kontoret med bil eller kollektivtrafik riskerar du att vara på dåligt humör redan innan du kommer till jobbet. Och uppleva samma stress på väg hem. Låter det bekant? Då är det hög tid att börja cykla till jobbet. Och när du fått in rutinen kommer vinterhalvåret knappast bli ett problem för dig – med rätt val av kläder är allt möjligt. Här delar vi med oss av nio anledningar att börja cykelpendla.

1. Öka välbefinnandet

Alla känner igen dagarna när det känns som att inget blir gjort, även om du varit upptagen hela dagen. Men när du hoppar upp på cykeln efter en tuff start på morgonen, eller vid ett efterlängtat slut på dagen, försvinner den känslan på nolltid. Så fort du börjar trampa och vinden blåser i ditt ansikte kan du inte annat än att bli på gott humör. På så sätt kommer du mycket mer avslappnad fram till jobbet och tillbaka hem. Till slut kommer varken vind, regndroppar eller dåligt väder att avskräcka dig, och plötsligt har du ökat ditt välbeffinade utan att tänka på det. Och du har dessutom kul medan du gör det!

2. En roligare vardag

På tal om roligt – den gråa vardagsrutinen blir snabbt fylld med möten, deadlines och datum att hålla reda på. Och när du kommer hem blir det svårt att slappna av när du upptäcker tvättberget som inväntar en tur i tvättmaskinen.

Just därför är det viktigt att hitta stunderna i vardagslivet som stimulerar de glada hormonerna i hjärnan. Och vilket bättre sätt att göra det än att cykla? Oavsett om det är en tur till förskolan med hela familjen, eller om du trampar på egen hand till jobbet, så är cykling alltid lika roligt.

3. Spara tid

Svårt att förstå, men faktiskt helt sant – ofta går det snabbare, eller tar lika lång tid, att cykla till jobbet som att ta bilen. Den enda skillnaden är att vi har vant oss vid allt trassel det innebär att pendla med bilen. Det är lätt att tänka att det går fort med bilen och därför slöa bort tiden på morgonen, för att senare upptäcka att du är fast i en bilkö. Snacka om dålig start på dagen! 

5. Elektrisk assistans

Skulle du vilja cykla till kontoret men utan att bli alldeles svettig och andfådd? Fullt förståeligt. Det är trots allt inte alla arbetsplatser som har tillgång till omklädningsrum eller dusch. En elcykel är svaret på problemet! Du får motion, får en skön start på dagen och kommer fram fräsch till jobbet.

7. Utforska närområdet

Alla kan vi vägen till jobbet utantill, men känner vi till alla platser däremellan? Cyklar du kommer du att upptäcka helt nya platser i ditt grannområde. Om din cykel tillåter kan du ta en extra sväng i skogen efter jobbet, klämma in en extra kulle eller cykla förbi en eller två sevärdheter du spanat in på Google Maps.

8. Främja din hälsa

Du har redan läst det mellan raderna på några tidigare punkter, men här kommer det igen – cykling är bra för kroppen. Att röra på sig utomhus gynnar hjärt- och kärlsystemet och stärker immunförsvaret. Det är skonsamt för lederna och bra för din rygg – perfekt för alla som spenderar långa dagar på kontoret. Och glöm inte att cykling dessutom är bra för din mentala hälsa. Din cykel gör dig med andra ord både hälsosammare och gladare, och som bonus mer produktiv och stresstålig – både hemma och på jobbet.