• SNABBA LEVERANSER
  • BETALA ENKELT MED KLARNA
  • VANLIGA FRÅGOR OCH SVAR
0
Önskelista
0
Varukorg

9 smarta skäl att cykla till jobbet

Besvärliga bilköer, försenade tåg, fullproppade bussar – om du pendlar till kontoret med bil eller kollektivtrafik riskerar du att vara på dåligt humör redan innan du kommer till jobbet. Och uppleva samma stress på väg hem. Låter det bekant? Då är det hög tid att börja cykla till jobbet. Och när du fått in rutinen kommer vinterhalvåret knappast bli ett problem för dig – med rätt val av kläder är allt möjligt. Här delar vi med oss av nio anledningar att börja cykelpendla.

1. UTÖKA KOMFORTZONEN

Alla känner igen dagarna när det känns som att inget blir gjort, även om du varit upptagen hela dagen. Men när du hoppar upp på cykeln efter en tuff start på morgonen, eller vid ett efterlängtat slut på dagen, försvinner den känslan på nolltid. Så fort du börjar trampa och vinden blåser i ditt ansikte kan du inte annat än att bli på gott humör. På så sätt kommer du mycket mer avslappnad fram till jobbet och tillbaka hem. Till slut kommer varken vind, regndroppar eller dåligt väder att avskräcka dig, och plötsligt har du utökat din komfortzon utan att tänka på det. Och du har dessutom kul medan du gör det!

2. EN ROLIGARE VARDAG

På tal om roligt – den gråa vardagsrutinen blir snabbt fylld med möten, deadlines och datum att hålla reda på. Och när du kommer hem blir det svårt att slappna av när du upptäcker tvättberget som inväntar en tur i tvättmaskinen. Det är lätt att fastna i en permanent känsla av dåligt humör.

Just därför är det viktigt att hitta stunderna i vardagslivet som stimulerar de glada hormonerna i hjärnan. Och vilket bättre sätt att göra det än att cykla? Oavsett om det är en tur till förskolan med hela familjen, eller om du trampar på egen hand till jobbet, så är cykling alltid lika roligt.

© David Schultheiss för fahrrad.de

3. SPARA TID

Svårt att förstå, men faktiskt helt sant – ofta går det snabbare, eller tar lika lång tid, att cykla till jobbet som att ta bilen. Den enda skillnaden är att vi har vant oss vid allt trassel det innebär att pendla med bilen. Det är lätt att tänka att det går fort med bilen och därför slöa bort tiden på morgonen, för att senare upptäcka att du är fast i en bilkö. Snacka om dålig start på dagen! Men som vi nämnt på punkt 1, så fort du utökat komfortzonen sätter du hjälmen på huvudet snabbare än du hinner sträcka dig efter bilnyckeln.

4. KVALITET ÖVER KVANTITET

Nej, du behöver inte slå nya rekord eller få den bästa tiden när du cykelpendlar. Även om punkt 3 kan ha gett dig det intrycket. Ska du cykla till jobbet är det kvalitet framför kvantitet som gäller. Det allra viktigaste är att få in rutinen. Börja med att cykla en eller två gånger i veckan, och känn ingen skam i att hoppa på tåget för delar av vägen.

Du behöver inte göra cykelpendlingen till ett alltför stort projekt. Ett steg i taget, och snart är du både snabbare och mer självsäker än du kunnat ana. Det du strävar efter är trots allt mindre stress. Inte mer. Och alldeles snart– utan att själv förstå hur det gick till – kommer du att föredra två hjul framför fyra.

© Fixie Inc.

5. ELEKTRISK ASSISTANS & FÖRMÅNSCYKEL

Skulle du vilja cykla till kontoret men utan att bli alldeles svettig och helt andfådd? Fullt förståeligt. Det är trots allt inte alla arbetsplatser som har tillgång till omklädningsrum eller dusch. En elcykel är svaret på problemet! Du får motion, får en skön start på dagen och kommer fram fräsch till jobbet.

Att ha en förmånscykel blir alltmer populärt och gör det lättare att ha råd med elcykel. Så det är värt att fråga din arbetsgivare om det. Hört om S-pedelecs? Det är cyklar som kan nå en hastighet på 45 km/h, och är därmed perfekt för dig som har en längre distans till jobbet.

6. SPARA PÅ PLÅNBOKEN

Även om du först känner att det blir en dyr investering att köpa en ny cykel inser du snart att det finns pengar att spara. Många glömmer kostnaden för bränsle, försäkring och reparationer för bilar, och dyra periodbiljetter för kollektivtrafiken. Plockar du fram miniräknaren ser du snart att det är billigare att cykla. Och det är bättre att investera några kronor extra i en bra och pålitlig cykel, och utrustning för cykelpendling – såsom väskor och vindtät jacka – än att oroa sig för bilförsäkring och besiktningar.

7. UTFORSKA NÄROMRÅDET

Alla kan vi vägen till jobbet utantill, men känner vi till alla platser däremellan? Cyklar du kommer du att upptäcka helt nya platser i ditt grannområde. Ruttplanerare, såsom komoot, hjälper dig att utforska nya platser och gömda smultronställen. Om din cykel tillåter kan du ta en extra sväng i skogen efter jobbet, klämma in en extra kulle eller cykla förbi en eller två landmärken du spanat in på Google Maps. Du upptäcker snart att medan din komfortzon för cykelpendling blir större, växer också ditt intresse för cykling.

© David Schultheiss för fahrrad.de

8. FRISK OCH GLAD

Du har redan läst det mellan raderna på några tidigare punkter, men här kommer det igen – cykling är bra för kroppen. Att röra på sig utomhus gör livet svårt för förkylningar, då frisk luft gynnar hjärt- och kärlsystemet och stärker immunförsvaret. Det är skonsamt för lederna och bra för din rygg – perfekt för alla som spenderar långa dagar på kontoret. Och glöm inte att cykling dessutom är bra för din mentala hälsa. Din cykel gör dig med andra ord både hälsosammare och gladare, och som bonus mer produktiv och stresstålig – både hemma och på jobbet.

9. PENDLA MER MEDVETET

Bilar bidrar till en väldigt stor miljöpåverkan – från produktion, till användning och slutligen återvinning. Förbränningsmotorer är inte bara ett problem vad gäller koldioxidutsläpp, det är dessutom alldeles för många av dem. Perfekt anledning att börja cykla! Cyklar tar mindre plats i städer och på vägarna, och ger möjligheten att hitta nya vägar och pendla mer medvetet. Som vi redan har konstaterat, allt är en fråga om att skapa en ny vana.

Bikesterredaktionen 2024-03-11 13:53

Varukorg(0 artiklar)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan

Favoriter(0 artiklar)

Du har ännu inga favoriter
MENY