Ladda upp med en energibar
En energibar är det perfekta alternativet när du är i behov av snabb energi men inte har tid att äta en hel måltid. Energibars är en form av kakor fullproppade med kolhydrater som fyller på dina musklers glykogendepåer. Vanliga ingredienser i en energibar är havregryn, nötter, russin, choklad och frön. Vi på Bikester har ett stort utbud av energibars från olika tillverkare. Dessutom handlar du alltid våra energibars till ett bra pris och sparar därmed pengar jämfört med om du istället hade köpt dem i affären. Det finns många fördelar med att äta en energibar i samband med din träning. Här är några:
- Tillskott av energi. Energibars ger precis som namnet antyder ett omedelbart energitillskott. Genom att äta en energibar orkar du träna hårdare och längre. På så vis får du ut mer av din träning.
- Lätta att bära med. En energibar är tillverkad enligt principen mesta möjliga energi på minsta möjliga utrymme. Därför får du alltid plats med en energibar i väskan eller fickan när du tränar.
- Smak. Energibars finns i en mängd olika goda smaker.
- Flera användningsområden. Energibars kan ätas före, under eller efter träningspasset.
En riktig energibomb
Energibars innehåller en koncentrerad energihalt och är därför långt mer effektiva än exempelvis chokladbitar. Beroende på vilken effekt du är ute efter kan du välja att äta din energibar innan, under eller efter ditt träningspass. Om du äter en energibar innan eller under träningen så fyller du på kroppens energidepåer och du kan därmed träna hårdare och längre. Om du istället intar din energibar efter att du avslutat ditt pass så hjälper den dig att snabbt återhämta dig. Det optimala resultatet uppnår du genom att äta en energibar precis efter träningen och en större måltid strax därefter.
Beställ din energibar hos Bikester
När du beställer dina varor hos oss sparar du både tid och pengar. Dessutom kan du alltid lita på att du handlar säkert och tryggt. Glöm inte att skriva upp dig på vårt nyhetsbrev så att du får de senaste nyheterna och erbjudandena skickade till dig från bikester.se.