Följ din Instinct, vart äventyret än vill tar dig!

Den här extremt tåliga Garmin Instinct 3 AMOLED har en reptålig och färgstark 1,3-tums AMOLED-skärm med metallförstärkt 50 mm boett. Den är vattenklassad enligt 10 ATM och testad enligt amerikanska militärstandard för värme-, stöt- och vattentålighet. Denna stora träningsklocka med GPS är tillräckligt tuff för att hålla jämna steg med dig och tillräckligt djärv för att passa din stil. Den erbjuder avancerade träningsfunktioner, inbyggd ficklampa, multi-band GNSS, sensorer för övervakning av hälsa och välmående och mycket mer. Och du kan lämna laddaren hemma tack vare en batteritid på upp till 24 dagar i smartwatchläge. Den här ljusstarka modellen alltid redo för actionfyllda äventyr och är proppfull med funktioner som stöttar din frenetiska livsstil. 

Nyckeln till framgång!

• Denna smartwatch är imponernade tålig, så du kan alltid köra på precis som du tänkt från början
• Du kan lämna laddaren hemma tack vare en batteritid på upp till 24 dagar i smartwatchläge
• Träna med en smartklocka som har inbyggda sportappar på handleden
• När det blir mörkt kan du ändå fortsätta med hjälp av LED-ficklampan som finns inbyggd i din smartwatch
• Få e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med din kompatibla Apple eller Android smartphone
• Förstå din kropp bättre med en smartwatch som registrerar din hälsa dygnet runt
• Navigera tryggt med multi-band GPS och SatIQ-teknologi, som ger överlägsen positionering och optimerad batteritid

Kolla klockan för det kanske är hög tid att dra igång ditt nästa äventyr!

Navigera tryggt med multi-band GPS och SatIQ-teknologi, som ger överlägsen positionering samtidigt som batteritiden optimeras. Navigera nästa rutt med ABC-sensorer, inklusive höjdmätare för höjddata, barometer och 3-axlad elektronisk kompass. Se och syns med en inbyggd ficklampa, med varierande ljusstyrka och ett alternativt rött ljus som hjälper dig att hålla ett öga på omgivningen i mörkret.

Lär känna din kropp via sensorer som ger dig en tydlig av kroppens funktioner

Håll koll på dina dagliga steg, kalorier som förbränts, antal trappor och mer direkt från din handled. Se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Garmin Instinct 3 spårar din puls så att du kan hålla koll hela dagen och natten. Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa med värdet pulsvariabilitet medan du sover. Se blodets syremättnad när du är vaken eller sover. Du kan även se hur du andas under dagen och natten samt starta en andningsaktivitet och registrera både stress och andning.

Få en översikt över sömn, återhämtning, kalenderhändelser, HRV-status och mer i din smartwatch så fort du vaknar. Du kan även anpassa rapporten så att den visar vad du vill se. Registrera dina tupplurar automatiskt för att se hur de gynnar din kropp samt den mest idealiska tiden under dagen och hur långa de borde vara.

Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig hälsostatistik och generera sedan en rapport som du kan dela med din vårdgivare. Logga ditt dagliga vätskeintag som en påminnelse om att dricka ordentligt. Du kan även uppskatta hur vältränad du är jämfört med din faktiska ålder. Se menstruationscykel eller graviditet för att få information om träning och kost.

Träna på ditt sätt via det inbyggda sportapparna

Gör det du gillar med förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning, inomhusklättring, skidåkning, snowboard, golf, yoga, pilates med mera. Visa hela veckans dagliga föreslagna träningspass, som anpassar sig efter varje löprunda eller cykeltur för att matcha din prestation och återhämtning samt de lopp som är inplanerade i din kalender i Garmin Connect-appen.

Via aktivitetsprofilen HIIT-pass håller du koll på AMRAP, EMOM, Tabata och andra anpassade pass. Träna smartare med VO2 Max, en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Det tar till och med hänsyn till prestationsförändringar som kan orsakas av hög värme eller hög höjd. 

Träna inför ett lopp, nå dina mål eller förbättra din kondition med träningsprogram från garmin coach för löpare och cyklister. Skapa steg-för-steg-träningspass från mer än 1 600 övningar i appen Garmin Connect och skicka dem direkt till klockan. Håll koll på måttliga och intensiva aktiva minuter.

Efter varje träningspass får du veta hur lång återhämtningstid du behöver innan du kan köra ett nytt hårt pass. Träningsintensitet och faktorer som stress, daglig aktivitet och sömn tas med i beräkningen.

Lev uppkopplat genom att para ihop den med en kompatibel smartphone

Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartklocka när den är parkopplad med en kompatibel smartphone. Du kan även hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ-appen. Se all hälso- och träningsinformation på ett och samma ställe, få kontakt med vänner och mycket mer i den kostnadsfria Garmin Connect-appen appen utan abonnemang.

Om du känner dig otrygg eller om klockan upptäcker en incident kan assistansfunktionen och händelsedetektorn skicka ett meddelande med din plats till dina nödsituationskontakter i realtid. Via Livetrack kan nära och kära följa din position i realtid och se förplanerade rutter.

Betala snabbt och enkelt med den kontaktlösa betalningslösningen Garmin Pay via deltagande leverantörer. Via Garmin Share kan du enkelt dela sparade platser, banor och träningspass med vänners kompatibla Garmin-enheter. Med appen Garmin Messenger kan du kommunicera via tvåvägs- meddelanden på handleden.